Новости

В целях предупреждения несчастных случаев на водоемах Докшицкого района в весенний период 2019 года и в соответствии с требованиями пункта 50 Правил охраны жизни людей на водах Республики Беларусь, утвержденных постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 11 декабря 2009 г. № 1623 «О внесении изменений и дополнений в Устав республиканского государственно-общественного объединения «Белорусское республиканское общество спасания на водах» и утверждении Правил охраны жизни людей на водах Республики Беларусь» на территории Докшицкого района запрещён выход на лед в период интенсивного таяния и разрушения льда.

В данный период представителями РОВД, РОЧС и ОСВОДа будут осуществляться рейды по выявлению "рыбаков-экстремалов" с проведением профилактических бесед об опасности выхода на весенний лед.

В связи с этим Докшицкий РОЧС напоминает о необходимости соблюдения правил безопасности на водоёмах, а также о недопустимости нахождения граждан на льду.

17 августа 2019 года учреждение образования «Национальный детский образовательно-оздоровительный центр «Зубренок» отметит 50-летие со дня своего образования.

17 августа 2019 года учреждение образования «Национальный детский образовательно-оздоровительный центр «Зубренок» отметит 50-летие со дня своего образования.

Это важное событие не только для воспитанников центра, трудового коллектива НДЦ «Зубренок», но и для всей общественности нашей страны. Премьер-министром Республики Беларусь подписано распоряжение о создании Республиканского организационного комитета по подготовке и проведению в 2019 году мероприятий, посвященных 50-летию учреждения образования «Национальный детский образовательно-оздоровительный центр «Зубренок». В процессе подготовительной работы разработан и утвержден Министром образования Карпенко И.В. план мероприятий, посвященных 50-летию учреждения образования «Национальный детский образовательно-оздоровительный центр «Зубренок».

Учреждение образования «Национальный детский образовательно-оздоровительный центр «Зубренок» по праву является флагманом детского отдыха и оздоровления, пользуется заслуженным авторитетом у воспитанников и педагогов, занимает достойное место в системе современного образования. На протяжении 50 лет коллективом центра пройден долгий путь становления, накопления педагогического опыта, повышения качества работы, выработки собственного стиля. За высокие достижения трудовому коллективу НДЦ «Зубренок» в 2015 году вручена премия Президента Республики Беларусь «За духовное возрождение».

По своей сути НДЦ «Зубренок» является уникальным учреждением образования, которое на протяжении всех 50 лет существования обеспечивает высокую результативность и эффективность в организации воспитания, обучения и оздоровления детей, достигших высоких показателей в учебной и общественной работе.

Воспитательная система центра, создаваемая десятилетиями, совмещает опыт детского оздоровительного лагеря, учреждения дополнительного образования детей и молодежи и общеобразовательного учреждения образования. НДЦ «Зубренок» стал настоящей школой формирования у детей и подростков нравственных, гражданских и патриотических качеств. Поездка в НДЦ «Зубренок» для каждого ребенка является наградой за отличную учебу и успехи в социально значимой деятельности. Для многих воспитанников время, проведенное в центре, стало стартовой площадкой для достижения новых успехов. Педагоги центра по праву могут гордиться воспитанниками, добившимися высоких результатов в разнообразных направлениях деятельности, ставшими выдающимися общественными деятелями, деятелями культуры, науки, спортсменами, ведущими специалистами во многих отраслях народно-хозяйственного комплекса республики.

Сегодня НДЦ «Зубренок» представляет собой современный комплекс европейского типа с развитой инфраструктурой, охватывает территорию в 76 гектаров. Одновременно в центре могут отдыхать до 1250 детей, что в год составляет более 16 тысяч человек. География участников смен обширна: дети Республики Беларусь, дети из стран ближнего и дальнего зарубежья.

Также одним из основных направлений деятельности центра является оказание содействия оздоровительным лагерям в осуществлении научно-методического обеспечения образования, научно-методического обеспечения программ воспитания. НДЦ «Зубренок» является инновационной площадкой, на которой постоянно совершенствуется деятельность по организации образовательно-оздоровительного процесса, апробируются новые подходы в организации жизнедеятельности временных детских объединений, организуется внедрение новых форм работы, педагогических технологий и др. Воспитательная среда центра является социально активной, о чем свидетельствуют проводимые в центре многочисленные фестивали, форумы, конкурсы как республиканского, так и международного уровней. В рамках международного сотрудничества налажены деловые отношения в сфере образования с учреждениями подобного типа за рубежом.

Приглашаем всем воспитанников, бывших сотрудников принять активное участие в подготовке мероприятий, посвященных 50-летию учреждения образования «Национальный детский образовательно-оздоровительный центр «Зубренок».

Телефон для справок: 8 (01797) 22662

Теплая сухая погода стала для народа знаком для начала наведения порядка на приусадебных участках. Но сжигают мусор не только дачники и владельцы личных земельных участков, к сожалению, такая практика используется и на придорожных территориях - вдоль полей, лугов, обочин дорог тянутся едкие струйки белого дыма. И хотя в Беларуси выжигание сухой растительности запрещено законом (в соответствии со ст. 15.57 Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях предусмотрена ответственность за выжигание сухой растительности, трав на корню, а также стерни и пожнивных остатков на полях либо за непринятие мер по ликвидации палов — наложение штрафа от 10 до 40 базовых величин, а ст.15.58 за разжигание костров в запрещенных местах предусмотрено предупреждение или наложение штрафа до 12 базовых величин), желание избавиться с помощью зажженной спички от мусора и сухой травы у наших граждан не пропадает.
Тем же кто любит отдыхать на природе, не лишним будет напомнить:
не оставляйте в местах отдыха непотушенные костры, спички, окурки, стеклянные бутылки (на солнце они работают как увеличительные стекла, фокусируют солнечный свет и поджигают траву, мох и т.д.);
не проходите мимо горящей травы, при невозможности потушить пожар своими силами, сообщайте о возгораниях в дежурную службу МЧС по тел. «101», «112».
На территории объекта запрещается разводить костры и сжигать мусор. На территории базы отдыха, дачного кооператива, садоводческого товарищества, приусадебной территории жилого дома допускается контролируемое разведение костров, размещение специальных приспособлений для размещения горящего угля (мангала, барбекю, гриля и аналогичных) при условии:
- принятия мер по нераспространению горения за пределы площадки;
- постоянного контроля за процессом горения и обеспечения средствами тушения (огнетушитель, емкость с водой, лопата и т.п.). После окончания приготовления пищи горящие материалы должны быть потушены до полного прекращения тления;
- размещения костров на расстоянии не менее: 10 м от зданий (сооружений), 20 м от лесных массивов, 30 м от скирд сена и соломы;
- на приусадебных участках допускается приготовление пищи в специальных приспособлениях на минимальном расстоянии до зданий и сооружений не менее 4 м.
В минувшем году в пожароопасный период работники Докшицкого районного отдела по чрезвычайным ситуациям 22 раза выезжали на тушение сухой растительности и мусора.

С 11 по 31 марта текущего года в Докшицком районе пройдет акция «День безопасности. Внимание всем!», посвященная Всемирному дню гражданской обороны.

Мероприятия акции пройдут в 2 этапа:

1-й этап – 11-20 марта (проводится профилактическая работа с населением в детских и торгово-развлекательных центрах (крупных торговых точках), кинотеатрах, спортивных объектах). В учреждениях образования – проведение профилактической работы (урок безопасности, квест-игра "Чрезвычайная ситуация").
2-й этап – 20-31 марта организовывается работа по обучению населения сельских населенных пунктов действиям в чрезвычайных ситуациях по сигналу «Внимание всем». Программа мероприятий этапа включает:
- тематические интерактивные площадки МЧС ("Печки-лавочки" – по печному отоплению, «Жучки-паучки» - эксплуатация электрооборудования и т.п.);
- раздача наглядно-изобразительной продукции МЧС;
- мастер-классы по установке АПИ, использованию огнетушителей, по безопасному выжиганию сухой растительности;
- конкурсы и викторины.
В акции примут участие активисты районного отделения БМООСП и члены КЮСП.

1 марта Докшицкие спасатели провели единый день гражданской обороны в ГУО «Порплищенская средняя школа Докшицкого района» с отработкой плана эвакуации.
Своевременная и грамотно организованная эвакуация людей при пожаре - одно из главных мероприятий, которые являются необходимыми при возникшем пожаре, особенно в учреждениях образования.
В ходе проведения мероприятия педагоги и технический персонал школы провели эвакуацию всех обучающихся из помещений, продемонстрировали навыки работы с системой оповещения, а также оперативность при эвакуации детей.
По итогам мероприятия разобраны все положительные и отрицательные моменты, выявленные в ходе эвакуации, а также проведены беседы с техническим персоналом школы персоналом о мерах пожарной безопасности.

Математика уступает свои крепости лишь сильным и смелым.

А.П. Конфорович

Поздравляем победителей Витебской областной дистанционной олимпиады по алгебре памяти профессора К.О.Ананченко:

Полочанин Никита -2 место
Золотухо Илья - 3 место

Молодцы! Покорения новых интеллектуальных вершин!

4 марта 1917 год изменил мир. Важной вехой стал он и для Беларуси. К этому периоду она представляла собой военный лагерь. По ее территории проходил фронт, который разделил Белоруссию на две части - западную, занятую немецкими войсками, и восточную, являющуюся тылом русской армии.

На части Белоруссии, не оккупированной немецкими войсками, установилась Советская власть. Эта территория, включавшая Минскую, Могилевскую, Витебскую и часть Виленской губернии, была объединена в Западную область и стала административно-территориальной единицей РСФСР. Именно в эти бурные дни встал вопрос об организации новых государственных органов, ведающих поддержанием общественного порядка.

4 марта 1917 г. на собрании рабочих и служащих Всероссийского Земского союза с участием представителей от железнодорожных и других рабочих избран Временный исполнительный комитет Совета рабочих депутатов, которому поручалось организовать милицию. Безотлагательно начав организацию милиции, Совет выдвинул на должность начальника Минской городской милиции служащего Всероссийского земского союза М. В. Фрунзе, который был утвержден в должности приказом Гражданского коменданта г. Минска от 4 марта 1917 г. За период своей деятельности в милиции Фрунзе провел большую работу по воспитанию милицейских кадров. В дальнейшем эти кадры пополнили ряды Минского губернского управления рабоче-крестьянской милиции.

В начале декабря 1918 года в еще оккупированном Минске был образован штаб народной милиции. Для охраны Совета и осуществления намеченных им мероприятий большевики вызвали в Минск из сельских районов около 100 вооруженных партизан. Эти люди стали боевой дружиной при штабе милиции. Штаб милиции вел переговоры с оккупационными властями о порядке отхода немецких войск и принимал меры к тому, чтобы отступавшие части не увозили народное достояние. Так, в конце 1918 г. в Западной области, как и на остальной территории РСФСР, была образована рабоче-крестьянская милиция.

Основные функции органов внутренних дел неоднократно претерпевали изменения, уточнялись и постепенно стабилизировались. Была выработана единая структура как системы в целом, так и отдельных служб и органов, в частности, органов милиции, что позволило 30 ноября 1920 года разработать первое Положение о Главном управлении милиции БССР.

После окончания Великой Отечественной войны оперативная обстановка в Беларуси была очень сложная, особенно, в западных областях, где действовали организованные банды. К тому же ужасная война «посеяла» на полях нашей многострадальной Родины немало оружия, с которым не все торопились расставаться.

Нелегким выдалось и начало 50-х. Особенно напряженным для сотрудников белорусской милиции, как впрочем, и для их коллег из других советских республик, стал 1953 год – год памятной амнистии. Имелось немало фактов, когда матерые преступники, попавшие под амнистию, активно втягивали в противозаконную деятельность и подростков. Оперативная обстановка в республике стабилизировалась лишь через два года.

К 60-70-ым годам органы внутренних дел Беларуси по эффективности деятельности уже назывались лучшими в системе МВД Союза ССР, служили базой для показа коллегам из различных регионов СССР передовых форм и методов работы. Широкий размах получила всенародная поддержка деятельности белорусской милиции — из года в год увеличивались ряды народных дружинников, совершенствовалась система общественных пунктов охраны порядка, углублялись связи органов внутренних дел с другими формированиями общественности.

В конце 70-ых МВД Беларуси продолжало укреплять позиции лидера среди МВД союзных республик и регионов Российской Федерации по формированию и распространению передового опыта служебной деятельности. Широко использовались возможности культурного шефства творческой интеллигенции над органами внутренних дел для воспитания личного состава в духе верности долгу и повышения общественного престижа милицейской профессии.

Как известно, на середину 80-ых пришлись времена общественно-политической и экономической дестабилизации жизни страны. Эти явления сопровождались обострением криминальной обстановки, а значит и существенным увеличением нагрузки на сотрудников органов внутренних дел. В то же время ОВД велась большая работа по совершенствованию системы реагирования на заявления и сообщения о преступлениях, улучшению их предупреждения и раскрытия. Совершенствовалась система патрульно-постовой службы, принимались меры по укреплению общественного порядка на улицах, в других местах массового пребывания людей, повышению организованности дорожного движения и усилению воспитательной работы с водителями в автохозяйствах, активизации борьбы с пьянством и алкоголизмом.

МВД Беларуси в течение многих лет считалось базовым органом передового опыта работы с кадрами. Органы внутренних дел в эти годы принимали активное участие в ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС, поддержании правопорядка в Армении, Нагорном Карабахе, других регионах бывшего СССР.

После распада Союза ССР органы внутренних дел теперь уже независимой Республики Беларусь продолжали обеспечивать стабильность в работе, устойчивый уровень борьбы с преступностью, надежную охрану общественного порядка. Именно на эти годы пришелся пик митинговых страстей. В то же время благодаря высокому профессионализму сотрудников и руководства органов внутренних дел удалось избежать открытого конфликта манифестантов с представителями власти. На эти годы приходятся образование специальных подразделений по борьбе с организованной преступностью, в которые направлялись наиболее квалифицированные сотрудники криминальных служб, а также установление Дня милиции Беларуси, принятие текста Присяги, введение новой формы одежды. На 92 сессии Генеральной Ассамблеи ООН, которая проходила в 1993 году на острове Аруба недалеко от Южной Америки в Карибском море, Беларусь стала полноправным партнером Интерпола. В начале создания этой структуры было немало сложностей. Преодолеть их нам помогли соседи из России и Украины, где на тот момент уже работали свои отделения.

Праздник День милиции в Беларуси имеет важное значение, причем как с исторической, так и с моральной точки зрения.

Навечно в памяти белорусского народа остались имена сотрудников органов внутренних дел, военнослужащих внутренних войск МВД Республики Беларусь, погибших при исполнении служебного долга.

На счету у людей в милицейских погонах немало достижений, в которых сполна проявились настоящее мужество, отточенный профессионализм и большая ответственность.

С праздником!

Масленица — это веселые проводы зимы, озаренные радостным ожиданием близкого тепла, весеннего обновления природы. Главными атрибутами праздника традиционно были — чучело Масленицы, забавы, катание на санях, гулянья и, конечно же, блины — круглые, румяные, горячие, раньше они имели ритуальное значение, поскольку являли собой символ солнца, которое все ярче разгоралось, удлиняя дни.
Возможно, блины были и частью поминального обряда, так как суббота перед масленицей почиталась как «родительский день» — славяне поклонялись душам усопших предков.

17 марта 2019 года УО "Белорусский государственный технологический университет" (https://www.belstu.by/) проводит День Открытых Дверей. Приглашаем абитуриентов, учителей и родителей.

В ходе учебной эвакуации педагоги, услышав сигнал о пожаре, приняли все необходимые меры для быстрой эвакуации учащихся. Спокойно, без паники, под руководством учителей учащиеся вышли из здания школы через ближайший эвакуационный выход. Меньше, чем через четыре минуты все классы были пусты.
После доклада о наличии всех эвакуированных из здания, школьники и персонал вернулись в здание школы и продолжили свои занятия.
Данные практические занятия по отработке действий персонала образовательных учреждений по эвакуации стали уже традиционными и не смотря на то, что проведенные эвакуации учебные, не стоит забывать об элементарных правилах поведения и порядке действия при пожаре.

23 февраля на базе ГУО «Порплищенская средняя школа» прошел «Смотр-конкурс песни и строя», посвященный Дню Защитников Отечества.
Ещё за несколько недель до конкурса можно было встретить марширующие классы. Все подошли к этому мероприятию довольно серьёзно и ответственно. Где ещё, как не на параде, можно встретить ребят в красивой форме, и галстуках, а девочек — нарядными?
Оценивать, кто прошёл и спел лучше, было очень тяжело. Но наши судьи, настоящие профессионалы своего дела, справились с заданием и отметили лучших из лучших. А судьями были наши уважаемые мужчины: учителя школы. В конкурсе приняли участие 5-11 классы. Они показали строевую подготовку, умение маршировать, выполнять чётко команды и петь песни военных лет, а главное, работали дружно. Не всем командам удалось добиться синхронности, но в серьёзном выполнении заданий не проиграл никто.

ГУО "Институт бизнеса Белорусского государственного университетa" приглашает учащихся 10 и 11 классов учреждений общего среднего образования на РЕСПУБЛИКАНСКУЮ ОЛИМПИАДУ ПО ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТИ, которая проходит с 26 февраля по 26 апреля 2019 г. под девизом "Интеллектуальная собственность - основа бизнеса будущего"

21 лютага ў нашай школе святкавалі Дзень роднай мовы. З гэтай нагоды быў праведзены турнір знаўцаў беларускай мовы “З любоўю да роднага слова” , у якім прынялі ўдзел каманды “Знатакі” і “Эрудыты” (вучні 5-8 класаў). Вучні выконвалі розныя заданні, раскрываючы вызначальныя асаблівасці беларускай мовы, удасканальвалі навыкі выразнага чытання. У выніку нашы вучні ўпэўніліся, што мова – частка культуры кожнай краіны, гістарычная спадчына, якую пакінулі нам нашы продкі. І мы павінны зберагчы і захаваць яе.
Цёплыя словы – сонца і хата.
Лепшыя словы – мама і тата.
Смачныя словы – хлеб і суніцы ,
Росныя словы – кветкі, крыніца.
Чулыя словы - сын, калыханка,
Ясныя словы – лета і ранак.
Мудрыя словы – жыта і поле,
Светлыя словы – вецер і воля.
Даўнія словы – водгулле, род,
Гордыя словы – звон і народ.

Для вучняў 3-11 класаў прайшоў штогадовы конкурс “Буслік-2019”.

15 февраля в Республике Беларусь отмечается День памяти воинов-интернационалистов. В этот день в 1989 году последний советский солдат перешел мост пограничной реки Амударья под Термезом — завершился вывод советских войск из Афганистана. Война длилась 9 лет 1 месяц и 18 дней.
Для многих молодых людей, прошедших этот ад и в одночасье ставших мужчинами, война стала большой личной трагедией, которая оставила неизгладимый след в их памяти. Для родителей, чьи дети не вернулись живыми из Афганистана, эта война стала горем. Ведь каждый парень, который уходил туда, имел свои планы, мечты, грезы, которым не суждено было осуществиться.
14 февраля 2019 года, состоялась встреча учащихся учреждения образования с воином-интернационалистом Масловским Николаем Леоновичем.
Затаив дыхание собравшиеся слушали рассказы воина-афганца, в которых он поделился своими воспоминаниями о службе, письмах родителям и возвращении домой.
Не обошлось и без выступлений учащихся ― во время встречи школьники читали тематические стихи.
Также были показаны видеоматериалы на тему войны в Афганистане.

19 февраля 2019 года в 14:00 филиал БГТУ "Витебский государственный технологический колледж" приглашает на день открытых дверей выпускников школ, гимназий, лицеев.

Адрес: Витебск, Гагарина 41

Транспорт: трамвай №1 и №3, автобусы № 2, 2а, 26, 26а, 29, 18

Главное управление по образованию Витебского облисполкома совместно с Национальным банком РБ объявляет о проведении конкурса видеоблогеров ’’Деньги имеют значение”.

Национальный банк объявляет конкурс видеоблогеров "Деньги имеют значение". Конкурс видеоблогеров "Деньги имеют значение" приурочен к проведению в Республике Беларусь Недели финансовой грамотности детей и молодежи (Global Money Week), которая в этом году пройдет с 25 по 31 марта.

Для участия в конкурсе необходимо снять видеоролик продолжительностью не более 3 минут, в котором будет раскрыта одна или несколько тем, касающихся денег, инфляции, ценовой стабильности. Заявку на участие в конкурсе, а также свою конкурсную работу (ссылку на видеоролик либо сам видеоролик) необходимо до 15 марта 2019 года направить на электронный адрес konkurs@nbrb.by с пометкой "Деньги имеют значение".

Итоги конкурса будут объявлены не позднее 31 марта 2019 года. Конкурс проводится в трех возрастных категориях: от 7 лет до 12 лет, от 13 лет до 17 лет, от 18 лет до 31 года. В нем могут принять участие (как индивидуально, так и в составе коллективов) граждане Республики Беларусь, иностранные граждане и лица без гражданства, постоянно проживающие в Республике Беларусь.

Главный приз в каждой возрастной категории - денежная премия в размере 1 000 белорусских рублей. Также денежными премиями в каждой из возрастных категорий будут отмечены работы, занявшие второе и третье место, - 700 и 500 белорусских рублей соответственно. Кроме того, жюри конкурса имеет право учреждать дополнительные призы в отдельных номинациях.

Подробная информация о том, что должно быть в видеоролике для идей и вдохновения, а также другая полезная информация по этому вопросу, размещена в разделе "Конкурс".

Подобный конкурс видеоблогеров был проведен в 2018 году. И имел большую популярность среди молодежи.

Всего на него было представлено более 260 работ со всех регионов Беларуси. Оригинал текста на сайте: http://fingramota.by/ru/actualinfo/actualinfo/157

Остерегайтесь небрежных курильщиков!

Неосторожное обращение с огнём самая распространенная причина пожаров и гибели от них людей. У человека, курящего в постели шанс остаться в живых минимален.
Не секрет, что в Беларуси курит большое количество населения, ежедневно рискуя не только своим здоровьем, но и жилищем вследствие непогашенного окурка. Такие, вроде бы безобидные действия «достал-покурил-выбросил», могут привести к трагической цепочке: «закурил-выпил-уснул». Вызвав тление, сам окурок через некоторое время гаснет, но образованный им очаг тления превращается в возгорание.
Как курить безопасно (хотя бы для сохранности вашей жизни):
1. Если сами не можете отказаться от табака, не бросайте сигареты на пол и не курите в постели;
2. Окурки нужно складывать в жестяную банку, наполненную водой. Забудьте о привычке кидать «бычки» с лоджии или балкона;
3. Закрывайте на балконе или лоджии окна, а также не храните там легковоспламеняющиеся жидкости. Иногда прибираться и не устраивать на балконе склад – хорошее решение не только для любителей минимализма;
4. Установите пожарный извещатель, который поможет вовремя оповестить вас о пожаре.
Но помните! Лучшее средство обезопасить себя от последствий табака – совсем бросить курить. Не забывайте, что «пьяные» окурки могут стать причиной искалеченных жизней, поломанных судеб и сожженного дома.

Основные правила пожарной безопасности при эксплуатации печного отопления
Спасатели очередной раз напоминают основные правила пожарной безопасности при эксплуатации печного отопления:
печи, поверхности труб и стен, в которых проходят дымовые каналы, должны быть исправными, без трещин, а на чердаках - оштукатурены и побелены;
топка печей должна прекращаться не менее чем за 2 ч до отхода проживающих ко сну;
зола и шлак, выгребаемые из топок, должны быть пролиты водой и удалены в место, расположенное на расстоянии не менее 15 м от зданий (сооружений). При невозможности отвести место на расстоянии не менее 15 м от зданий (сооружений) допускается складировать золу, шлак в контейнерах, выполненных из негорючих материалов, с плотно закрывающейся крышкой, которые должны располагаться на расстоянии не менее 6 м от зданий (сооружений).
При эксплуатации печного отопления не допускается:
осуществлять топку неисправных печей;
применять для розжига печи легковоспламеняющиеся и горючие жидкости;
использовать для топки печей дрова, длина которых превышает размеры топки;
топить печи с открытыми дверцами;
перекаливать печи;
оставлять без присмотра топящиеся печи, а также поручать надзор за ними детям;
топить углем, коксом и газом печи, не предназначенные для этих видов топлива;
эксплуатировать печь при отсутствии стационарной защиты пола из горючих материалов негорючим листовым или плитным материалом размерами не менее 0,7 x 0,5 м, располагаемым длинной его стороной вдоль печи.

15 февраля исполняется 30 лет со дня вывода советских войск с территории Демократической Республики Афганистан

Афганская война продлилась долгие 10 лет (1979 - 1989). Это 3340 дней. Вывод последних воинов интернационалистов стал для страны большим праздником. В 2019 году будет ровно 30 лет со дня, когда военные покинули территорию Афганистана.

Сегодня Афганская война все дальше уходит в прошлое. Но она не кончилась и никогда не закончится ни для тех, кто ее прошел и остался в живых, стал инвалидом, ни для близких и родных погибших.

Наступило время, когда каждый третий чихает, а у каждого второго – насморк. Время, когда чрезвычайно важно вспомнить о превентивных мерах и вплотную заняться своим здоровьем.

Острые респираторные инфекции (ОРИ) - это распространённая группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. К числу ОРИ относят грипп, парагрипп, аденовирусные болезни, респираторно-синцитиальную и риновирусную инфекции.

Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, переохлаждается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.

Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.

Поэтому, что бы обезопасить себя и окружающих лиц от заражения острыми респираторными инфекциями, необходимо соблюдать «респираторный этикет».

«Респираторный этикет» - это свод простых правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения респираторных заболеваний.

Вот эти правила:

при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
по-возможности, избегать в закрытых помещениях кашляющих и чихающих людей и держаться от них на расстоянии.
Профилактика ОРИ и гриппа состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, катанием на коньках, плаванием, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны - умеренного приема витаминных препаратов.

В разгар эпидемии рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно проходящих в закрытых помещениях, стараться избегать слишком тесного контакта с больными людьми, соблюдать «респираторный этикет», а также максимально часто проветривать помещения и проводить влажную уборку.

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

При первых признаках болезни – оставайтесь дома и соблюдайте все рекомендации врача.

Ваше здоровье – в Ваших руках, а ранее обращение к специалисту – залог успеха его сохранить.

Топ советов от врачей, чтобы не заболеть

Во время сезонного подъема ОРИ и гриппа старайтесь избегать массового скопления людей.

При чихании и кашле соблюдайте «респираторный этикет». Используйте салфетку или прикрывайте рот тыльной стороной ладони.

Чаще мойте руки с мылом. Вирус может сохраняться на ручках дверей, поручнях в транспорте или, например, на мобильном телефоне. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.

Полезно также увлажнять слизистую носа. Это можно сделать обычным физраствором (0,9%-й водный раствор хлорида натрия). Дело в том, что «сухая» слизистая носоглотки – хорошая среда для размножения вируса.

Отличное средство профилактики – умеренная физическая активность. А вот резко начинать закаляться врачи не рекомендуют. Лишняя нагрузка на иммунитет организму совсем ни к чему. Для закаливающих процедур самое лучшее время – май.

Обратите внимание на свой рацион. Сбалансирован ли он? Здоровое и правильное питание – отличный «спутник» крепкого иммунитета.

Принимать же различные иммуномодуляторы специалисты не советуют. Их эффективность довольно спорна. Предпочтение лучше отдать проверенным витаминно-минеральным комплексам.

При первых признаках болезни – оставайтесь дома и соблюдайте все рекомендации врача.

Ваше здоровье – в Ваших руках, а раннее обращение к специалисту – залог успеха его сохранить.